髌骨骨折手术进行内固定，取出内固定后上班要看工作的强度。工作量轻，如坐办公室，刀口拆线后就可以上班，需要十四天。注意不要不要跑和跳，避免扭伤。如果进行重体力劳动或剧烈运动需要在手术后至少4周，避免再次出现骨折。平时营养饮食，补充蛋白质和钙剂，促进骨质合成。进行适度的体育锻炼，如游泳，促进骨质的钙沉积。