左膝胫骨髁间嵴骨折一个月后怎么练习

(男,29岁)哥哥出现了左膝胫骨髁间嵴骨折,现在已经有一个月了吧,医生说让多练习一下,那么应该怎么锻炼呢?

精选回答

富灵杰副主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科

做完这个手术之后,往往膝关节的屈伸会受到很大的限制,所以这个时候应该要适度的锻炼,否则容易引起膝关节的软组织粘连而导致僵硬,可以选择反复的弯曲伸直,一直感觉到疼痛为止,当然每天也不要做的太多,可以少做一些,但是要有效果。

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