这种胳膊扭到筋以后，如果疼痛比较剧烈，应该去正规医院进行检查和治疗，防止影响关节的功能，如果不存在的脱位，是不需要进行复位的，目前主要是以休息为主，避免过度的活动加重损伤，也可以外用云南白药气雾剂，活络油等药物，以改善血液循环，减轻疼痛，我局部肿痛剧烈，也可以在专业医生的指导下口服活血止痛胶囊，舒筋活血片等药物进行针对性治疗，一般情况下2~3周就会恢复的。