可以通过口服消炎止痛药物，会在两周左右能够得到改善，具体恢复时间，根据病情轻重程度以及原发病因来决定。可能是自身存在腰椎间盘突出，造成下肢腿部出现放射性疼痛，不排除是受到寒凉或者是经常做重体力活所导致。还可以采取腰椎牵引以及理疗方式能够帮助病情得到缓解，恢复期间要选择硬板床休息。