这种情况是比较正常的现象，因为我们有时候随着肌肉的运动或者是出现了一些细微的变化的话，是会导致这种情况出现的，这也是比较正常的，那么如果出现了突然疼痛的话，其实是要去多注意休息的，因为肌肉可能在告诉我们需要一个放松了，这样的话才能帮助我们有效的恢复健康。