在平时可以吃有抑制骨髓生长的食物，比如杏仁韭菜或者芝麻等，能够预防癌细胞进一步扩散，同时还可以提高自身的免疫力，另外还要多吃有抗癌效果的食物，如沙枣或者野葡萄等。骨髓瘤属于是种恶性的疾病，肿瘤细胞通常是起源于骨髓里浆细胞的。在患病后会导致患者出现骨头疼痛、贫血等症状，而且还很容易和骨质疏松等疾病相混淆。