膝关节外伤造成骨膜损伤，首先要减少活动，最好卧床休息，严重的需要石膏或支具外固定3周。抬高下肢，活动足趾后，促进血液循环，减轻水肿和炎症反应，预防静脉血栓形成。早期局部冷敷或冰敷，可以减少渗出，云南白药气雾剂外喷，减轻疼痛和肿胀。72小时后热敷，理疗或红外线照射，促进炎症和水肿吸收。