肌肉溶解症的前兆通常是在发生症状以前有剧烈的运动，所以会出现肌肉的酸痛，有的病人还会出现蛋白尿，就是在尿液当中会发现明显的变红，这是因为肌肉溶解引起的，针对这种情况需要到医院进行住院治疗，需要碱化尿液，同时也要多饮水，定期复查尿常规，当尿常规正常以后症状缓解了，证明病情好转。