出现了这样的情况，首先要看一看症状的严重程度，如果不是很严重，可以使用自我治疗的方法，比如说减轻体重，适当的使用一些止疼的药物，另外可以选择使用一些非甾体类的药物，还有就是使用激素封闭的方式，再有就是使用关节镜的方法来进行治疗，如果严重的就需要使用开放手术的方式治疗。