肌腱断裂以后最好是立刻就去做手术接上断裂的部位，这样也有利于将来的恢复，但是如果有特殊情况不能及时接上，时间也最好不要超过十二小时，治疗比较简单，但是恢复是需要一段时间的，在此期间一定要注意保养伤处，按时吃药。待伤情痊愈后，可以自己用手按摩，捏揉，拔拉，加大关节的伸屈度，来帮助恢复。