通常可以采取调整饮食的方法进行改善，在饮食上可以适当的多吃一些含有钙元素比较多的食物，并且要注意保证食物的多样化以及营养均衡，避免孩子出现偏食的情况，否则会影响到生长发育。其次还要注意加强运动，适当的参加一些户外运动，能够促进钙质吸收，并且也有利于骨骼发育。