脖子左侧疼感觉里面筋疼，这种情况可能是落枕了，这是因为睡觉的时候姿势不正，或者是局部感受了风寒引起的胸锁乳突肌痉挛引起的疼痛，这种情况可以在局部做做按摩缓解肌肉的痉挛，也可以外用一些活血止痛的膏药，同时可以用毛巾在局部做做热敷来缓解疼痛。同时口服一些舒筋活血的药物。