小腿肌肉能慢慢揉掉吗

(男,32岁)因为一直锻炼的缘故,我小腿的肌肉变得很大,真的很想把它减掉。想问问小腿肌肉能慢慢揉掉吗?

精选回答

富灵杰副主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科

小腿肌肉想慢慢揉掉是不可能的,因为在按揉的过程当中,会对肌肉产生刺激,周围的血液循环加速,对肌肉的血液供应进一步增加,使得肌肉处于牵拉以及紧张的状态,造成肌肉逐渐发达的结果,对于一些长期卧床的病人,通过小腿部位的肌肉按揉,就能够明显让肌肉变得更加发达一些。

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