呼吸的时候肋骨下疼痛跟以前肋骨损伤有直接的关系，是因为骨膜可能还没有完全恢复好，所以要想恢复，主要还是以静养为主，避免剧烈的运动，不要吸烟，避免咳嗽，同时在局部可以外用扶他林软膏，外用云南白药膏都可以，口服三七伤药片，去痛片，通过静养大概一个月左右可以完全恢复正常。