你好，如果是经常从事长时间一个姿势的工作，比如说经常的久坐，用手机或者是电脑，再就是长时间的伏案学习或者其他的工作，是有可能引起颈椎病的。这样的情况是可以通过牵引来改善症状。但是牵引一定要到当地正规公立医院的针灸理疗科去做，因为如果在家里不当牵引的话，有可能会导致病情的加重，甚至是脊髓的损伤，从而引起有瘫痪的风险。