可以采取按摩以及牵引方式能够帮助症状得到改善，还可以通过营养神经以及局部烤电能够得到缓解。在早期发现疾病时，及时去医院进行核磁共振检查，明确病因之后能够对症治疗，可能是腰椎疾病对于坐骨神经造成压迫所导致。还可以通过选择硬板床休息，能够帮助症状得到改善，病情得到缓解时，多做腰部肌肉训练，能够帮助腰椎疾病得到缓解。