一般需要通过多休息或者局部按摩等方式，能够使症状得到改善，去医院进行腰部CT检查，能够明确发现引起疼痛的具体情况。可能是腰肌劳损引起的，也可能是出现肌肉拉伤造成，不排除是腰间盘突出所导致。对腰间盘突出引起的症状可能是经常久坐或者久站的原因导致，需要在医生指导下服用药物并且进行牵引治疗。