你好，骨质增生是由于长时间的膝关节的负重活动和外伤以后没有合理的休养，引起骨质退变的情况。增生以后保守治疗是无法治愈的，也就是说增生是无法消除的，主要是通过对症治疗来缓解骨质增生引起疼痛不适的症状，比如说可以通过卧床休息限制活动局部热敷贴膏药。口服非甾体类抗炎药物等治疗。另外在平时要尽量的多注意养护，多注意保暖，不要受凉，尽量的。减少膝关节屈伸负重多的运动，比如说上下楼梯，蹲起活动，跑步，爬山等运动。