怎样改善驼背脖子前倾

(女,12岁)我的女儿这段时间总是驼着背,而且脖子往前倾,我觉得是她的骨头长歪了,怎么改善驼背脖子前倾?

精选回答

富灵杰副主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科

驼背脖子前倾最常见的原因是姿势不良引起的,需要纠正长时间低头或不良坐姿,背部肌肉进行按摩,理疗或热敷缓解痉挛。平时进行背部肌肉功能锻炼,如引体向上,游泳,可以增加脊柱的稳定性。效果不理想的需要佩戴背背佳或定制的支具。少数是由于骨骼发育异常造成,轻度的需要佩戴支具,每年按时复查,更换。重度的需要根据情况选择不同的手术方式进行截骨矫形内固定治疗。

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