尽量采取仰卧位，最好选择比较硬的床垫或者床板。引起胸椎病的原因，通常是胸椎出现了退行性增生所引起的病变，一般包括胸椎管狭窄、胸椎间盘突出以及胸椎骨质增生等。在病情恢复期间，尽量选择平卧位能够有效降低对胸椎部造成压迫，同时在睡觉的时候不要频繁翻身，还要注意多休息，避免劳累。