可乐是我们平时生活中比较常见的饮料，有很多人比较爱喝，甚至当成了水的替代品，适当饮用的话对身体健康免疫什么损害，但是由于可乐中含有咖啡因、磷酸、糖等成分，喝多了对人体是有一定的损害的，特别是大量的磷会影响人体对钙的吸收，造成骨质疏松。因此，为了身体健康，不要长期大量饮用可乐这一类饮料。