你好，从这样的情况来看，是由于在跑步锻炼的时候没有做好热身动作，或者是跑步的时候比较剧烈，再就是受凉引起的大腿部位，也就是髋关节部位的韧带或者是肌腱痉挛而出现疼痛不适的症状。这样的情况一般随着停止运动，经过休息以后就可以自然的缓解，一般是不需要特殊处理的。如果是没有明显的缓解，局部可以配合热敷，同时口服非甾体类抗炎药物来促进恢复。