具体多久能够恢复应该根据个人的情况来进行决定，每个人的身体状况不一样，恢复的时间长短也会有所不同。在进行微创手术以后的一周左右时间，可以适量的活动练习做起以及狭长动作，在三周左右的时间可以恢复自理能力，独立地行走，在三个在4个月后腰椎的稳定性是比较牢固的，可以恢复正常生活。