腰椎间盘突出艾灸可以促进肌肉血液循环，加速炎症吸收，缓解肌肉痉挛，减轻腰部疼痛。可以配合腰部红外线照射或按摩治疗，口服非甾体类消炎止痛药物和营养神经药物。平时纠正长时间弯腰或久坐的不良习惯，减少剧烈运动和重体力劳动，避免受凉和潮湿，进行腰部肌肉功能锻炼，如平板支撑或小燕飞，增加腰椎的稳定性。