问左脚左侧边缘疼痛
详
（男，23岁）昨天因为工作原因一直在走动，所以今天早上睡醒就发现自己的脚很痛，但是只有左脚痛，还是左侧边缘部位而已，请问这该怎么办？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
左脚跟痛先要注意休息，避免久站和走路过多同时这种情况首先要穿合适的鞋子，比如穿软厚底的鞋子，疼痛的部位可以用毛巾做做热敷一天两次，一次半小时，也可以外用扶他林软膏，也可以口服舒筋活血的药物比如尼美舒利分散片和伸筋丹胶囊，如果痛点比较局限还可以行封闭注射效果不错。