脚内外侧突出的地方叫内外踝。这是一种骨性结构，还有就是你所说的伤口感觉不舒服的症状，有可能是疤痕形成引起的建议你可以进行理疗或热敷，必要时也可以用点超声波治疗。平时避免长时间剧烈运动，也要注意保暖。建议你最好去医院拍一个片子，看看是否是骨头突出的原因引起的，明确病因，针对性的治疗。