应该是需要卧床休息一两个小时，腰椎牵引主要是治疗腰椎间盘突出疾病，通过牵引方法能够使椎间盘复位。使用此方法治疗能够有效减轻损伤，在做完牵引以后，可以卧床两个小时以后再下床活动，下床时候尽量在腰部佩戴护具减少对腰部损伤。牵引方法治疗最少需要连续牵引一个月以上才能逐渐改善腰疼症状。