关节炎主要是由于骨质增生，往往疼痛较为严重，目前主要是避免过度的活动，平时多注意保暖，可以做一下局部的针灸理疗，超短波的以改善血液循环缓解疼痛，另外可以由专业医生进行关节内注射玻璃酸钠可以起到润滑关节，减轻炎症，促进关节功能改善的作用，如果仍然效果较差，可以去本地正规医院的骨科，有进行关节清理手术治疗，可以取得一定的效果。