可能是在白天做了一些剧烈的运动所造成的，还有可能是长时间的走路或者是站立所引发的，也有可能是局部受凉受寒所引起的。如果在晚上睡觉的时候，小腿老是有酸胀的症状，可以在局部适当的进行按摩，能够促进血液循环，也可以采取热敷的方法进行缓解，还可以适当的将下肢抬高，促进血液回流。