韧带拉伤一般会在三个月左右才能好。通常需要根据自身的体质而决定，在早期的时候可以选择冷敷的方法，有利于减少疼痛感，并且还能减少水肿的情况，在48小时之后通常需要做热敷，有利于加快局部的血液循环，同时还能起到活血化瘀的作用，对于疼痛也能起到缓解的功效，也能在医嘱下吃止痛的药来治疗。