膝关节冰凉的时候可以用膏药和热敷来进行治疗，严重的情况下，应当到医院进行检查。平常可以多注意一些保暖，不要让膝盖着凉。可以适当的做一些运动，不要做剧烈的运动。在治疗期间不要吃辛辣和生冷的食物，更不要抽烟喝酒，以免影响药物的疗效。可以多吃一些维生素和高蛋白质的食物。