您好，很高兴为你解答，从您的描述来看应该是膝关节退行性病变引起的，建议到医院骨科面诊及拍片检查确诊(必要时通过核磁共振检查，排除半月板损伤)。如果确诊此病，不要过分担心，建议膝部休息，避免负重，膝部热敷，理疗，口服活血化瘀的药物及钙剂，可以改善，注意观察病情变化，希望对你有帮助，祝您健康！