肌肉劳损可以遵医嘱服用活血化瘀之类的药物来做治疗，在症状较为严重，肌肉有断裂现象的情况下，需要选择手术治疗，在手术半个月后，还要遵医嘱进行功能锻炼。长期做剧烈运动，用力不当的情况下，有可能会出现肌肉劳损，平时要注意患处的保暖，如果受到冷风的侵害会加重疼痛症状，影响到身体恢复。