五十肩就是肩周炎，是由于长时间的慢性损伤引起的关节周围软组织的无菌性炎症。受凉或劳累疼痛加重，严重的出现关节外展和上举受限。需要减少剧烈运动和重体力劳动，口服非甾体类消炎止痛药物和肌肉解痉药物，关节周围热敷，理疗，红外线照射或按摩治疗。压痛点注射利多卡因和强的松龙注射液封闭治疗。平时进行关节功能锻炼，如引体向上，可以增加肌肉抵抗力。