你好，如果出现了半月板的损伤，通过合理的治疗和修养也是有可能完全恢复的。在药物方面可以口服氨基葡萄糖，这个药物具有营养软骨，促进软骨的修复，减缓骨质退变的作用。另外，平时一定要尽量的多注意膝关节的保暖，不要受凉，也要尽量的减少膝关节负重多的运动。比如说跑跳，上下楼梯，爬山，蹬自行车等运动。