问脖子落枕最快恢复办法是什么
详
（女，35岁）我脖子落枕了，但是我晚上有个很重要的约会，想快一些治好脖子落枕的毛病，请问脖子落枕最快的恢复办法是什么?
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
我们所说的落枕的话应该就是睡觉时枕头不合适或姿势不良、受凉等原因致颈项部肌肉扭伤、炎症等致颈项部疼痛、活动受限，并且由于疼痛明显，使颈部活动受限，甚至头部强直于异常位置，使头偏向一侧。治疗较快的方法有推拿按摩理疗，如果手法好的话应该较短时间恢复。