颈椎病腿乏力灵活度差，可以到医院的颈椎科就诊，查一下颈椎ct，看是不是有颈椎间盘的突出，以及突出的严重程度如何，通过积极的锻炼和颈部活动的确可以改善症状。以后一定要注意，不能保持一个姿势，大概过半到一个小时就要上下左右轻轻活动一下头部转动一下，舒展一下肢体。