膝盖上用手按一下就比较疼痛，还有可能是因为肌肉软组织受损，有一些患者在受凉劳累之后也是会出现这种情况，另一些是在出现磕碰之后也会出现疼痛的。但如果长时间这样考虑是有滑囊炎或者是肌腱炎，可以选择到医院骨科去进行咨询，如果只是轻微的软组织受损，可以多休息，逐渐就会有所改善。