可以选择消炎镇痛类的止痛贴来进行治疗，在治疗的同时可以选择局部热敷理疗，配合上口服活血化瘀类的药物来综合治疗，能够提高治疗效果，还应该加强肩关节活动。治疗期间应该注意肩膀部位的保暖，外出的时候需要根据温度适当增减衣物，尽量避免着凉。平时还应该多注意休息，每天保证8个小时睡眠时间。