腿上的肌肉疼痛，这种情况可能是压的时间过长，造成肌肉的循环不好，炎性的疼痛因子堆积引起的，可以通过热敷局部的按摩来缓解疼痛，改善局部的血液循环，有利于炎性物质的消除，也可以口服活血止痛的药物，如果一天以后症状仍然没有缓解，症状逐渐加重，需要到医院进一步的检查一下。