你好，横突骨折相对于腰椎的压缩性骨折还是比较轻的，如果想要更快的恢复，就需要做到以下的方面。首先卧床休息四周左右的时间，然后可以佩戴腰围下地活动。另外在卧床期间要坚持功能锻炼，比如说做五点式或者飞燕式，按时练习直腿抬高练习来预防和减轻肌肉萎缩的情况。同时可以配合口服促进骨折愈合的药物，比如说复方骨肽或者是接骨胶囊等药物来促进恢复。