不知道你说的这种情况是一只脚麻木还是都这个样，是几个脚趾头还是全部，不同的情况引起的原因不一样，脚趾头麻木的话可与神经受压、损伤，鞋子较紧挤压，血循环不良，受凉等因素有关，最好到医院进行检查一下，平时注意不要穿过紧的鞋子，天天烫脚按摩促进血液循环。如果有神经受压的情况尽早解除，不要过度运动。