症状主要是局部会出现明显疼痛和肿胀现象，还会伴随压痛感，甚至会造成活动受限，尤其是腿部伤筋以后会限制髋关节和大腿内收外展活动。在出现不良症状以后需要去医院进行CT或者是核磁共振检查，明确病情严重程度，采取对症治疗措施。恢复时间要注意多休息，尽量不要做重体力活动。