问慢性肌肉劳损一般恢复多久
详
（男，31岁）我在工作的时候，因为用力不当造成了腰部肌肉劳损，出现了腰酸和疼痛，慢性肌肉劳损一般恢复多久？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
慢性肌肉劳的恢复时间大约在3到6个月左右，具体还需要看患者的年龄，年龄小的恢复时间比较少，年龄大的恢复时间比较长一些。平常多注意休息、冰敷、药物治疗可以在1到2周之内缓解症状。在石膏拆卸后，可以在医生的建议下做一些适当的运动。平时可以做一些推拿按摩，帮助缓解症状。