能不能彻底恢复要根据患者的病情严重程度来进行判定，如果是轻微的半月板损伤一般是可以完全恢复的，半月板损伤可能是受到外伤引起的。也有可能是在生活中过度劳累、长期反复摩擦引起的，可以到医院进行拍片检查，在医生的指导下口服活血化瘀和消炎止痛类的药物。同时也可以通过烤电理疗促进局部的血液循环。