一只脚的膝盖疼有可能是患有骨关节炎导致。长期不注意关节部位的保暖，会增加患上关节炎的可能性，引起局部疼痛，可以在医嘱下服用活血化瘀以及消炎的药物来做治疗，也可以外用膏药进行治疗，平时多用热水袋来对局部进行热敷，加快局部血液循环，并可以消炎止痛，对症状起到辅助治疗作用。