颈肩肌筋膜炎通常能在医嘱下用按摩或者理疗的方式来进行治疗。大多会表现出有麻木感和僵硬的症状，如果病情比较严重会引起上臂有疼痛感，大多是因为感染或者疲劳造成的疾病，如果在生活中不注意局部的保暖，通常会导致疼痛加重，在平时可以适量的运动，有利于加快身体的血液循环，减少疾病的发生。