骨折一般复查拍片后骨折愈合良好能够拆除石膏，并且慢慢进行活动锻炼肌肉力量和关节功能，不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，鞋子不合适也有关系，尽量减少走路久站和鞋子太软等情况，可以提踵就是提脚后跟，主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾锻炼，建议您复查骨折愈合良好后在医生指导下逐渐下地走路，建议再过几天进行走路。