你好，从这样的情况来看，不排除是有腰肌劳损的症状，如果是腰椎部位的疼痛，也有可能是有腰椎的异常，比如说腰椎间盘突出或者是膨出的可能性。所以建议你可以考虑到医院的骨科就诊，行腰部的拍片或者是ct检查，看看具体的情况。在日常生活中一定要多注意腰部的保暖，防止受凉，避免过度的弯腰负重活动和搬抬重物，另外要增加锻炼，比如说五点式或者飞燕式练习来增加腰背部肌肉的力量。