多数是腰部肌肉劳损所造成的，还有可能是腰椎间盘突出所引起的，并且和腰椎肿瘤以及腰椎结核也有较大的关系。如果男性腰的两侧出现了疼痛的症状，可以在局部进行按摩以及热敷，有助于缓解疼痛的症状，另外还要避免长时间的保持一个姿势，并且可以采取腰椎牵引或者是针灸的方法治疗，必要时可以采取手术治疗。